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Mark Twain aurait dit un jour : « Il est facile d’arrêter de fumer, je l’ai fait une centaine de fois. » En réalité, c’est difficile, tout autant que de respecter sa résolution du Nouvel An de changer un comportement : fumer moins par exemple, faire plus d’exercice, bien manger, dormir suffisamment. [suite]
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Soyez à l’affût! Nous nous apprêtons à dévoiler le nouveau visage d’InnovationCanada.ca. Cette version améliorée de notre revue électronique vous offrira un contenu sans cesse actualisé et mieux intégré. Grâce à son interface intuitive, à son riche contenu et à ses fonctionnalités interactives, InnovationCanada.ca continuera d’être une vitrine sur l’excellence en recherche au Canada.
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Le nom du Canadien Rick Gallop est légendaire chez les gens qui veulent maigrir. Dans le monde entier, on ne jure que par son régime fondé sur l’indice glycémique (IG), qui classe les aliments selon leur influence sur le taux de sucre dans le sang. [suite] |
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Un chercheur de l’Université McMaster démontre que l’exercice, même à petite dose, apporte des résultats, peu importe notre condition physique préalable. [suite] |
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Des chercheurs de l’Université de Guelph examinent l’apport des aliments enrichis en oméga-3 dans la lutte contre les maladies cardiovasculaires. [suite] |
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Un laboratoire d’exercice de l’Université Western Ontario espère aider les fumeurs à troquer le besoin de nicotine contre l’activité physique. [suite] |
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Des chercheurs montréalais démontrent que le besoin de sommeil accroît avec l’âge, mais qu’il peut être plus difficile à combler. [suite]
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Combien d’heures de sommeil sont vraiment requises pour un adolescent? Prendre un bon petit déjeuner importe-t-il réellement ? [suite]
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